Как происходит лечение плоско-вальгусной деформации стопы у детей?

Плоско-вальгусная деформация стопы у детей - варианты лечения.

Наиболее частой причиной возникновения плоско-вальгусной деформации стопы у детей является недостаточный тонус мышц стопы, которые сдаются под весом тела ребенка, как проседает слишком тяжелое здание в болотистой местности.

Как и со слишком тяжелым зданием, так и со стопами ребенка проблемы стоит решать как можно быстрее. Чем дольше откладывать, тем хуже могут быть последствия. Лучше, конечно же, проконсультироваться у врача, а уже потом начать упражнения. И все же стоит заметить, что во многом исправление плоско-вальгусной деформации стопы похоже на лечение косточки на большом пальце ноги. Массаж, упражнение практически идентичны.

Так что же рекомендуется делать для профилактики и лечения плоско-вальгусной деформации стопы у детей?

  1. Не длительная ходьба на внешней стороны стопы. Родители могут помогать удерживать равновесие.
  2. Игра в экскаватор ногами. Ребенку стоит попытаться взять пальцами ног различные предметы и перекладывать их из одного места в другое.
  3. Приседания без отрыва пяток. Это не так просто, как звучит, возможно понадобиться помощь.
  4. Ходьба босиком по песку, небольшим камушкам, траве. Только будьте осторожны, в места обитания некультурных людей может попасться стекло и другой мусор.
  5. Проходка в одну линию по полоске шириной 10-20 см. Это упражнение не только стопам помогает, но и в целом способствует улучшению координации ребенка.

Помните, дети не всегда понимают, что вредно, а что неприятно, но полезно. Если у Вас есть сомнения, лучше не рискуйте, и сходите на консультацию к педиатру.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *